В Кировской области снизилось число заболевших ОРВИ
Как сообщает пресс-служба Управления Роспотребнадзора по Кировской области, заболеваемость ОРВИ в регионе снизилась на 5,3% по сравнению с уровнем предыдущей недели. Также показатель на 13,53% ниже недельного эпидемического порога.
В Кирове с ОРВИ в больницы обратились 3 тыс. 316 человек, что на 7,47% ниже показателя предыдущей недели на 7,47% и ниже эпидемического порога на 15,11%.
В настоящее время заболеваемость связана с вирусами не гриппозной этиологии (вирусами парагриппа, аденовирусами, риновирус и другими).
В Кировской области продолжается проведение иммунизации населения против гриппа. В настоящее время уже привито более 270 тысяч человек, из них более 72 тыс. детей.
Как защитить себя от гриппа?
Лучшей защитой от гриппа является вакцинация. Также следует соблюдать и правила профилактики:
- уменьшите время нахождения в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте;
- пользуйтесь маской в местах скопления людей;
- избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например чихают или кашляют;
- регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта;
- промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта;
- регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь;
- регулярно делайте влажную уборку в помещении;
- увлажняйте воздух в помещении;
- ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и другие);
- ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука.
- по рекомендации врача принимайте препараты и средства, повышающие иммунитет;
- при появлении заболевших гриппом в семье или на работе начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата);
- ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.