Ученые советуют больше стоять для снижения уровня сахара в крови

В эксперименте, который провела группа медицинских исследователей из Австралийского университета, приняло участие более 8 тыс. человек. Ученые следили, как долго добровольцы сидели, лежали и двигались. Полученные результаты опыта показали, что стоять - полезно. У людей, которые больше времени проводили на ногах, было меньше проблем со здоровьем, причем на это не влияло их образование, вредные привычки или финансовое состояние.

Кстати, недавно американские ученые доказали, что красное вино в небольших количествах позитивно воздействует на весь организм человека, который ведет пассивный образ жизни. Употребление 250-300 граммов красного вина для мужчин и 150 граммов для женщин является профилактикой болезней сосудов у людей с малоподвижным образом жизни.