Ученые объяснили положительное влияние хобби на здоровье человека‍

Ученый из Гарвардской медицинской школы провел исследование, доказывающе пользу хобби. По его мнению, увлечения приносят не только душевную пользу, но и физиологическую. 

Как передает Planet Today, оказалось, досуг связан с нормализацией артериального давления и более низким индексом массы тела. Специалисты полагают, что люди, занимаясь своими увлечениями, чувствуют себя лучше физически, меньше подвержены депрессии и выглядят лучше чисто визуально.

В своих выводах автор указал: наличие хобби улучшает работу сердца даже при патологиях и благоприятно влияет на мозг. Последнее, в частности, доказывается тем, что хобби, которому отдают много времени, увеличивает шансы избежать деменции и способно замедлить дегенеративные процессы в мозге, в некотором роде даже омолаживая организм и продлевая жизнь.