В Кировской области выросло число заболевших ОРВИ

Как сообщает пресс-служба Управления Роспотребнадзора по Кировской области, уровень заболеваемости сохраняется ниже эпидпорога на 5,6%. Подъем заболеваемости связан с активной циркуляцией среди населения вирусов не гриппозной этиологии (РС вирусы, аденовирусы, парагрипп). На прошлой неделе случаев гриппа не выявлено.

В Кировской области зарегистрировано 7 тыс. 495 случаев заболеваний ОРВИ, в том числе 5 тыс. 509 среди детей (73,5%). Число заболевших растет среди всех возрастных групп населения, с преобладанием у детей от 7 до 14 лет (темп прироста составляет 23,8%).

Как защитить себя от гриппа?

Лучшей защитой от гриппа является вакцинация. Также следует соблюдать и правила профилактики:

• уменьшите время нахождения в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте;
• пользуйтесь маской в местах скопления людей;
• избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например чихают или кашляют;
• регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта;
• промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта;
• регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь;
• регулярно делайте влажную уборку в помещении;
• увлажняйте воздух в помещении;
• ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и другие);
• ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука.
• по рекомендации врача принимайте препараты и средства, повышающие иммунитет;
• при появлении заболевших гриппом в семье или на работе начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата);
• ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.