В Кировской области число заболевших ОРВИ выросло до 7,5 тыс человек

Как сообщает пресс-служба Управления Роспотребнадзора по Кировской области, заболеваемость ОРВИ ниже эпидпорога на 11,7%. Всего зарегистрировано 7,5 тыс. случаев заболевания ОРВИ.

В Кирове за неделю заболели 4,1 тыс. человек: недельный эпидпорог по совокупному населению превышен на 13,8%. В основном болеют дети в возрасте от 0 до 6 лет.

По данным на 18 декабря, на карантин закрыты 2 класса в двух школах и 2 группы в двух детсадах.

Как защитить себя от гриппа?

Лучшей защитой от гриппа является вакцинация. Также следует соблюдать и правила профилактики:

• уменьшите время нахождения в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте;
• пользуйтесь маской в местах скопления людей;
• избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например чихают или кашляют;
• регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта;
• промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта;
• регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь;
• регулярно делайте влажную уборку в помещении;
• увлажняйте воздух в помещении;
• ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и другие);
• ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука.
• по рекомендации врача принимайте препараты и средства, повышающие иммунитет;
• при появлении заболевших гриппом в семье или на работе начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата);
• ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.