Около 7 тыс. человек заболели ОРВИ за неделю

За неделю в нашем регионе было зарегистрировано 6702 случая заболевания ОРВИ. Случаев заболевания гриппом не зарегистрировано. Специалисты оценивают ситуацию как обычную для данного периода. Отметим, что заболеваемость ОРВИ меньше, чем была неделей ранее, на 13,8%. Болеть стали меньше как дети, так и взрослые.

Конкретно в Кирове зарегистрировано 3768 случаев заболевания ОРВИ, что ниже уровня прошлой недели на 12,2%.

Как защитить себя от ОРВИ и гриппа?

Сотрудники Роспотребнадзора рекомендуют соблюдать следующие правила профилактики:

• одевайтесь с учетом температурных условий, направления и силы ветра, влажности;
• старайтесь уменьшить время нахождения в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте;
• пользуйтесь маской в местах скопления людей;
• избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например чихают или кашляют;
• регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта;
• промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта;
• регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь;
• регулярно делайте влажную уборку в помещении;
• увлажняйте воздух в помещении;
• ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и другие);
• ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука;
• по рекомендации врача принимайте препараты и средства, повышающие иммунитет;
• при появлении заболевших гриппом в семье или на работе начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью;
• ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.